Ko razmišljate o nakupu opreme za fitnes na prostem, je bistveno, da razumete različne vrste razpoložljive opreme in njihove značilnosti. Tukaj so vrste opreme, ki jih je treba upoštevati:
Paketi opreme za fitnes na prostem
Paketi zagotavljajo celovito vadbo za posameznike z omejenim prostorom. Ti paketi lahko vključujejo kombinacijo opreme, kot so naprave za moč in kardio, ki zagotavljajo vadbo za celotno telo.
ADA dostopna oprema za fitnes na prostem
Če želite zagotoviti, da je vaša oprema za fitnes na prostem dostopna vsem, razmislite o nakupu opreme, ki je dostopna ADA (Americans with Disabilities Act). Ta oprema je zasnovana tako, da se prilagodi invalidom, vključno s stroji in postajami za prenos, dostopnimi za invalidski voziček.
Zunanja kardio oprema
Ta oprema je zasnovana tako, da pomaga posameznikom izboljšati njihovo srčno-žilno vzdržljivost. Ta oprema vključuje eliptične naprave, sobna kolesa, veslače itd.
Oprema za raztezanje na prostem
Te postaje so zasnovane tako, da pomagajo posameznikom izboljšati njihovo prožnost in obseg gibanja. Ta oprema vključuje postaje za raztezanje nog in zgornjega dela telesa.
Oprema za dvigovanje uteži na prostem
Oprema, zasnovana za pomoč posameznikom pri izgradnji mišične mase in moči. Ta oprema vključuje naprave za uteži, kot jih najdete v tradicionalni telovadnici.
